Certaines personnes arrivent à se plonger dans un travail en profondeur uniquement après avoir lancé une playlist ou allumé un ventilateur vrombissant. Si vous êtes l’un d’entre eux, sachez que vous n’êtes pas bizarre, mais plutôt câblé de manière différente. De plus en plus de recherches en psychologie montrent que ce besoin d’un peu d’ambiance sonore est lié à des traits de personnalité et des processus cognitifs spécifiques.
Vous trouverez ci-dessous 7 traits de personnalité associés à cette tendance, expliqués de manière simple et soutenus par des études ou des concepts bien établis.
Les psychologues Robert Yerkes et John Dodson ont été les premiers à cartographier la relation entre l’excitation et la performance en 1908. Leur célèbre courbe en U inversé montre que trop peu de stimulation nous rend lents, tandis que trop de stimulation affaiblit notre concentration.
