La digestion s’accompagne parfois de troubles digestifs désagréables à l’instar des régurgitations, aigreurs, nausées et vomissements, ballonnements, reflux gastro-œsophagiens (ou RGO) et encore des brûlures d’estomac. Vous avez des remontées acides qui vous gâchent la vie ? Ça peut arriver à tout le monde. Le premier facteur est l’alimentation qui met le système digestif à rude épreuve. Beaucoup d’aliments sont en effet à l’origine du problème. Les connaître permet de calmer le corps pour un soulagement rapide. Nous vous proposons donc une liste de certains aliments à éviter, des remèdes pour empêcher l’acidité gastrique de revenir et un plan pour s’en débarrasser pour de bon en 15 jours ! Plus besoin de médicaments antiacides.
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