En fait, vos habitudes quotidiennes ont un impact bien plus important sur votre âge que le nombre de bougies sur votre gâteau d’anniversaire. Et le meilleur dans tout ça ? Vous avez un contrôle total sur ces habitudes. Mais voici le piège. Il se peut que certaines petites habitudes, apparemment anodines, vous vieillissent secrètement. Sans même vous en rendre compte, vous vous empêchez peut-être de paraître et de vous sentir plus jeune.
Dans cet article, nous allons découvrir sept petites habitudes qui pourraient vous faire paraître plus vieux que vous ne l’êtes en réalité. En leur disant adieu, vous retrouverez un teint éclatant de jeunesse qui défie votre âge.
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