La psychologie suggère que si vous faites partie de ces rares personnes qui maintiennent un ton doux même lorsque vous êtes en colère, vous possédez probablement certains traits distinctifs.
Examinons de plus près quelles pourraient être ces qualités et comment elles vous distinguent de la foule.
L’intelligence émotionnelle, ou QE, désigne la capacité à comprendre et à gérer ses propres émotions, ainsi que celles de son entourage. Elle implique l’empathie, la conscience de soi et la capacité à gérer efficacement les émotions.
Les personnes dotées d’un QE élevé sont généralement douées pour désamorcer les conflits et gérer les situations stressantes. Elles savent bien que crier ou s’exprimer avec violence ne résoudra pas forcément le problème.
Lire la suite sur Sainetnaturel
