À plus de 70 ans, si vous êtes encore capable de faire ces 7 choses, vous êtes bien plus résilient que la plupart des jeunes

Et franchement, il avait raison. En vieillissant, certaines tâches peuvent demander un peu plus d’efforts qu’avant. Mais si vous avez plus de 70 ans et que vous affrontez encore la vie avec détermination, vous êtes probablement beaucoup plus résilient que vous ne le pensez. Voici le hic. La résilience ne se résume pas à la capacité de soulever des poids lourds ou de courir des sprints rapides. Il s’agit de préserver sa souplesse mentale, sa force émotionnelle et son indépendance personnelle.

Si vous avez plus de 70 ans et que vous pouvez encore faire ces sept choses, je parie mon dernier dollar que vous êtes bien plus résilient que la plupart des jeunes.