6 choses que font les seniors à la salle de sport et qui trahissent instantanément leur âge

Les haltères n’ont pas beaucoup changé, le tapis de course fait toujours transpirer, et les courbatures restent les mêmes, que l’on ait 25 ou 65 ans. Pourtant, à force de fréquenter une salle de sport, on commence à repérer certains signes révélateurs d’une autre époque. Et les seniors – aussi attachants soient-ils – se trahissent souvent sans même s’en rendre compte.

Il ne s’agit pas de se moquer – bien au contraire. J’ai un profond respect pour ces seniors qui continuent de s’entraîner avec rigueur et constance.

Mais si vous vous êtes déjà surpris à pratiquer l’une de ces habitudes, ou si vous avez croisé quelqu’un qui semble avoir fait ses armes à l’époque de Véronique et Davina et de Rocky Balboa, vous n’êtes pas seul.

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