Certaines périodes de la vie nous mettent à rude épreuve.
Pression professionnelle, tensions familiales, surmenage, petits
tracas qui s’accumulent… Peu importe leur cause, ces moments de
stress peuvent laisser des traces. Difficultés d’endormissement,
réveils nocturnes, fatigue chronique au réveil ou irritabilité :
quand le sommeil se dérègle, c’est tout l’organisme qui accuse le
coup.
Souvent associée aux souvenirs d’enfance et à la douceur, la fleur
d’oranger est bien plus qu’un parfum délicat. Ses propriétés sont
connues pour apaiser le
système nerveux, réduire la tension intérieure et
faciliter l’endormissement. Elle aide aussi à calmer les
palpitations, les maux de ventre liés au stress, et les sensations
d’oppression légère que l’on peut ressentir quand l’anxiété
monte.
En option : quelques
fleurs de
jasmin pour renforcer l’effet calmant et parfumer
davantage l’infusion
