Vous pratiquez probablement ces 7 activités sous-estimées qui stimulent votre cerveau, vous aident à rester concentré et à garder une longueur d’avance, sans aucune astuce. Beaucoup pensent que vieillir est un lent déclin, comme une batterie qui s’épuise. Pourtant, quand on rencontre quelqu’un de 50 ou 60 ans vif d’esprit, curieux et plus agile mentalement que certains bien plus jeunes, on réalise que cette métaphore est peut-être complètement fausse.
La vivacité d’esprit ne dépend pas uniquement de la génétique ou de la chance. Elle résulte des choix que nous faisons chaque jour.
Les personnes perspicaces ne se contentent pas de suivre le mouvement. Elles restent captivées par la vie grâce à leur curiosité : technologie, tendances, livres, politique, opinions des autres. Elles n’ont pas peur de changer d’avis ni d’admettre qu’elles apprennent quelque chose de nouveau.
