On a tous déjà entendu cette phrase, n’est-ce pas ? Mais que se passe-t-il si ce silence est en réalité le résultat d’habitudes émotionnelles développées pendant l’enfance ? On croise souvent des personnes qui préfèrent se replier sur elles-mêmes lorsqu’elles sont contrariées, plutôt que d’exprimer ce qu’elles ressentent. Peut-être que vous en faites partie. Et ce n’est pas parce qu’elles n’ont rien à dire. C’est souvent parce qu’elles ont appris très tôt que le silence est la meilleure réponse face aux situations stressantes.
Dans cet article, nous allons explorer 7 habitudes émotionnelles, enracinées dès l’enfance, qui poussent certaines personnes à choisir le silence plutôt que l’expression ou la confrontation.
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