Si vous pouvez encore faire ces 10 choses à 70 ans, vous avancez dans la vie avec le cœur et un but

Ce n’est pas seulement exister, mais vraiment s’épanouir. Il ne s’agit pas d’avoir un emploi du temps chargé ni de vouloir revenir en arrière. Il s’agit de rester connecté à l’essentiel : les relations, la curiosité, la santé, l’épanouissement et la présence. J’ai rencontré beaucoup de personnes de plus de 70 ans qui semblent plus vivantes que des personnes deux fois plus jeunes. Et quand j’y regarde de plus près, je me rends compte qu’il y a des choses qu’elles font encore qui leur donnent cette étincelle si particulière.

Qu’il s’agisse d’un appel téléphonique hebdomadaire à un petit-enfant, de faire du bénévolat dans une association ou simplement de prendre des nouvelles d’un voisin, être là pour les autres est un acte silencieux et puissant.

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