Lorsque l’on est stressé ou
fatigué, on fait de la rétention d’eau. Le facteur héréditaire, le
vieillissement cutané et la consommation d’alcool peuvent aussi
jouer sur le gonflement tout comme une mauvaise circulation
sanguine. Ainsi, des poches se forment sous les yeux et ça donne
mauvaise mine. Vous avez essayé de vous en débarrasser ou au moins
d’atténuer ce gonflement lymphatique sous vos yeux, mais vous n’y
arrivez pas ? Vous avez tenté
nos astuces avec les huiles essentielles, mais rien n’y fait ?
Alors, voici 7 habitudes à prendre, gestes simples et remèdes
naturels pour enlever cette mauvaise mine de votre visage et
dégonfler vos cernes et poches !
Il faut éliminer le sel de son
alimentation. Déjà, ce n’est pas bon pour le coeur, mais en plus,
le sel favorise la rétention d’eau. Il y a déjà beaucoup de sel
dans notre alimentation. Il faut donc faire attention, surtout le
soir. Mangez également beaucoup de légumes, car ils ont un
effet diurétique et empêchent la rétention d’eau. En
outre, mangez léger le soir pour ne pas vous réveiller avec des
poches sous les yeux. Bref, ayez une hygiène de vie impeccable. Le
manque de sommeil n’est donc pas le seul facteur
contre les cernes sous les yeux et un contour de l’oeil soumis aux
gonflements !
