De couleur verdâtre, le gombo contient des graines blanches à l’intérieur de sa gousse. Que ce soit pour accompagner vos salades ou en soupe, le gombo est un légume délicieux qui illuminera vos plats. S’il est apprécié pour son goût, le profil nutritionnel du gombo est conséquent.
Maintenant que l’on sait de quoi est constitué le gombo, nous pouvons commencer à cerner les différents bienfaits qu’il apporte à notre organisme :
Il est fortement conseillé de vous procurer des gombos bios, vous vous assurerez de ce fait, de la qualité du remède que vous préparez.
Il vous suffit de couper les gombos en tranches après les avoir nettoyé. Préparez un récipient où vous verserez l’eau tiède, ainsi que les bouts de gombo découpés. Laissez infuser un certain temps, il est même recommandé de laisser l’eau s’imprégner des gombos toute une nuit. Le lendemain vous pourrez récupérer votre eau de gombo.
