Depuis l’Antiquité, on ne cesse d’exploiter les bienfaits du soleil pour atténuer certains maux, la luminothérapie continuant à faire ses preuves aujourd’hui. Savez-vous quelle est la raison de cette sensation de bien-être toute particulière que l’on peut ressentir lors d’une exposition au soleil ?
À condition de s’exposer de manière raisonnable en utilisant une protection solaire adaptée, les bains de soleil présentent de nombreux bienfaits pour la santé. Parmi eux :
Ce n’est un secret pour personne, le soleil met de bonne humeur, réchauffe le coeur et le corps. Cette agréable sensation de bien-être s’explique par les endorphines que sécrète l’organisme lorsqu’il reçoit des rayons UV, ces hormones présentant un impact positif sur le moral.
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