Vous pourriez vous convaincre que vous êtes simplement altruiste, mais rapidement, vous pourriez vous retrouver constamment à mettre les besoins des autres avant les vôtres. Il se peut même que vous vous surpreniez à ressentir du ressentiment envers le fait d’être toujours celui qui fait des compromis ou des sacrifices. Peu de concepts de soi sont assez solides pour résister à une telle négligence de soi constante.
La satisfaction personnelle est souvent liée à nos actions, mais en négligeant régulièrement vos propres besoins, vous risquez de vous retrouver émotionnellement épuisé. Il est également important de remettre en question le rôle que joue le fait de plaire aux autres dans votre vie.
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