Récemment, une étude publiée dans la revue Rheumatology et menée par l’Université britannique de Surrey se basant sur 68 travaux antérieurs qui faisaient le lien entre alimentation et douleurs liées à l’arthrose a levé le voile sur quelques secrets précieux pour y faire face. En effet, cette maladie chronique peut être très difficile à vivre, mais adopter trois petites habitudes simples pourrait faire toute la différence en diminuant significativement les sensations pénibles (raideur douloureuse, gonflement…) dans les hanches, genoux… Laissez-nous énumérer pour vous les secrets de ce trio gagnant bien utile quand on sait qu’environ 10 millions de personnes en souffrent en France.
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