Faut-il boire du café pour réduire les risques en lien avec la sédentarité ?

Dans le cadre d’une étude menée récemment à Taïwan, des chercheurs ont estimé que boire au moins une tasse de café par jour pourrait réduire les risques sur la santé potentiellement causés par la sédentarité. Cette nouvelle devrait notamment rassurer quelque peu les personnes qui travaillent dans des bureaux et donc plus enclines à rester en position assise une grande partie de la journée.

Selon les chercheurs, une tasse de café par jour au minimum permettrait de contrer les effets néfastes de la sédentarité. Au cours de la période de suivi pouvant aller jusqu’à treize ans, pas moins de 945 décès ont été observés, dont 284 pour cause de maladies cardiovasculaires parmi les 10 639 participants de la cohorte de l’étude.