Regarder du sport (et notamment les JO) brûle des graisses… et pas qu’un peu

Après les épreuves des Jeux olympiques de Paris 2024 du 26 juillet au 11 août 2024, c’est au tour des jeux paralympiques d’éblouir les spectateurs du 28 août au 8 septembre 2024. Des évènements comme ces JO, qui réussissent l’exploit de rassembler des personnes plus ou moins passionnées de sport, offrent alors l’opportunité de voir les performances exceptionnelles des athlètes du monde entier, suscitant au passage l’excitation et l’émotion. Toutefois, les compétitions sportives pourraient également avoir un effet plus inattendu.

Dirigée par le Dr Dale Eslinger, un scientifique du sport affilié à l’Université de Loughborough, cette recherche visait à explorer les bienfaits de la télévision sur la santé lorsqu’on regarde du sport. Pour ce faire, les chercheurs ont développé une formule unique appelée « La Puissance de la Célébration ». Selon cette formule, le nombre de calories brûlées en regardant la télévision dépend principalement de cinq facteurs essentiels : votre poids corporel, la manière dont vous regardez le sport, le temps de base, l’intensité de la célébration et la durée de la célébration.

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