Les personnes qui dorment bien dans l’avion sont chanceuses ; cependant, la majorité des gens n’arrivent pas à dormir plus d’une demi-heure ; ils souffrent de l’inconfort et d’être entourés de personnes inconnues.
Notre équipe à Sympa-sympa.com a étudié les conseils des voyageurs expérimentés et nous souhaitons partager avec toi des trucs pour se reposer pendant un vol et se sentir plein d’énergie en descendant de l’avion.
C’est super si tu peux choisir une heure de vol qui correspond à ton horaire de sommeil habituel. La veille du voyage, lève-toi 2 ou 3 heures plus tôt qu’à l’accoutumée pour pouvoir dormir à bord.
Si tu souhaites qu’il y ait moins de gens dans l’avion et plus d’espace, choisis les jours peu populaires pour voyager : le mardi et mercredi. Attention aux vendredis et aux jours fériés ; prépare-toi à être confronté à la foule.
