Notre peau reflète bien souvent notre état de santé. Et parfois, on ne comprend pas pourquoi l’on a des boutons, des plaques sèches, alors que l’on n’a “rien fait de particulier”. Cela peut très probablement être lié à notre alimentation.
Parfois, les choses que nous aimons peuvent sembler anodines mais être réellement nocives. Risquer d’être malade ou défiguré est un bien grand danger. Mieux vaut être informé. Pour éviter ces sensations indésirables, et pour avoir une apparence agréable, Sympa t’indique certains aliments que tu devrais réduire, voire complètement exclure de ton alimentation.
Si tu ne veux pas souffrir des effets négatifs de l’alcool, essaie d’établir des limites dans ta consommation. Ne bois pas de boissons alcoolisées avant de sortir de chez toi, et mange pour contrôler ton propre rythme.
