Le corps et l’esprit sont connectés. Si vous avez des pensées ou sentiments négatifs, il se peut que vous les remarquiez sur votre corps. Nous savons tous que le stress peut provoquer des maladies psychosomatiques n’ayant aucun lien avec de véritables troubles médicaux. Les symptômes sont, entre autres, la perte de cheveux, les reflux gastriques, l’inflammation des articulations ou un vieillissement prématuré de la peau. Vous ressentez des gênes ou même des symptômes que les médecins n’arrivent pas à identifier ? Il se peut que cela soit psychosomatique, signal qu’il est temps de prendre un peu de recul.
Répondez à ces questions (par écrit). Vos réponses détermineront les possibles causes de votre mal-être physique :
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