Quelles sont les choses que les nouvelles mamans ne doivent pas oublier pour ne pas déprimer après l’accouchement ?

L’heure de l’accouchement est enfin arrivée, et les parents sont comblés de joie. Il n’y a rien de plus beau que de mettre un enfant au monde. Mais ce que peu de gens disent, c’est que la maman, après l’accouchement, est dans un état physique et émotionnel auquel elle ne s’attendait pas. Cette crise tombe, en général très mal, car il faut s’occuper de ce petit être fragile. Et ce n’est pas toujours aussi simple que le laissent entendre les livres ou les films…

Sympa partage avec toi, aujourd’hui, une série de conseils pour que tu vives la période postnatale avec calme et plénitude !

Cette idée bien ancrée selon laquelle une maman peut tout faire est sympathique, mais elle est aussi complètement fausse. Une maman reste avant tout un être humain qui vient de donner naissance. Donc, ne fais pas plus de choses que tu ne puisses en faire, et ne crois pas non plus que parce que tu es mère, tu es dotée de super-pouvoirs ! Accepte tes limites. Si tu le fais, tu seras prête à devenir la meilleure maman possible, et tu donneras le meilleur de toi-même…

Lire la suite sur Sympa Sympa