Avec l’aide des conseils de Sympa, tu pourras prévenir le mal de tête ou du moins le réduire au plus vite avec des méthodes simples mais efficaces.
Les prélèvements sanguins d’environ 2600 personnes ont été analysés pour vérifier les niveaux de vitamine D. Ceux qui avaient les niveaux les plus bas avaient quasiment le double de risque de développer des maux de tête chroniques. Ces signes étaient particulièrement évidents chez les personnes qui avaient été examinées pendant les mois d’hiver, puisque dans ces périodes, le niveau de rayonnement solaire est réduit.
Non seulement la lumière brillante est devenue la cause des maux de tête, mais elle a également rendu les patients irrités, fâchés, nerveux, déprimés et agités. De plus, les participants de l’étude ont signalé qu’ils ressentaient des malaises physiques, notamment des nausées et des difficultés pour respirer.
