Qu’est-ce que l’entraînement Dikul et comment peut-il changer ta vie ?

Des études montrent que 100 millions d’Américains souffrent de douleurs chroniques. Les types de douleurs les plus courants se retrouvent dans le bas du dos (27 %) et le cou (15 %). Et il peut s’avérer particulièrement difficile de faire face à de telles douleurs. Aussi, imagine être capable de marcher à nouveau et de vivre une vie bien remplie, alors que les médecins t’ont clairement dit que ta cause était perdue. C’est l’histoire de Valentin Dikul qui a créé un système d’entraînement complet pour changer la vie des gens qui, comme lui, ont souffert de problèmes de santé.

Chez Sympa, nous avons tout appris sur Valentin Dikul, comment il a créé son propre système d’entraînement et son centre médical, et pourquoi ses exercices peuvent améliorer ta vie, voire la changer totalement.

Valentin Dikul est un gymnaste de cirque et, étonnamment, il est aussi le chef du Centre de réadaptation pour les personnes atteintes de troubles musculo-squelettiques. Après une enfance difficile, il réalise son rêve de devenir artiste de cirque. Cependant, en 1962, lors d’une représentation à Kaunas, une traverse de support en acier se brise, projetant Dikul à 12 mètres de hauteur. Les médecins ont affirmé que le garçon ne marcherait plus jamais. Cependant, Dikul n’était pas le genre de personne à baisser les bras. Il a commencé à faire de l’exercice, d’abord avec le haut de son corps, puis il a inclus ses membres paralysés comme s’ils étaient en parfaite santé.

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