Et généralement, la douleur ne se calme pas, bien au contraire, elle va crescendo, aussi voici ce que vous pouvez faire pour l’apaiser :
Si l’hallux valgus n’est pas encore assez avancé pour qu’on doive opérer, il existe des remèdes naturels pour contrer les symptômes :
Chauffez un peu d’huile d’olive puis massez doucement vos pieds (notamment l’hallux valgus) avec deux fois par jour pendant environ 15 minutes. Le massage favorise la circulation sanguine et assure une meilleure répartition du liquide synovial. Cela réduit les dépôts de calcium et ralentit ainsi la croissance de la “bosse.”
L’huile de ricin contient des ingrédients anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager la douleur et le gonflement. Chauffez l’huile de ricin dans une poêle puis laissez un peu refroidir (pour ne pas vous brûler). Trempez un chiffon dans l’huile. Enroulez maintenant le tissu autour de votre pied et couvrez le tout avec une serviette ou quelque chose de similaire afin que la chaleur ne puisse pas s’échapper. La chaleur stimule la circulation sanguine. Répétez le processus jusqu’à trois fois par jour jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
