Il faut être bien préparé pour avoir une conversation délicate. Souvent, l’échange avec l’interlocuteur peut être reportée pendant très longtemps. Toutefois, les scientifiques déconseillent d’accumuler des émotions négatives en soi : des conversations au bon moment sur des questions problématiques favorisent des relations constructives avec les proches, les amis et les collègues.
Avant une réunion ou un dialogue, il est important de connaître et d’accepter tes forces et tes faiblesses. Comme tout le monde, tu fais des erreurs, et tu devrais aussi les reconnaître. Si nous nous considérons parfaits et que notre opinion est la seule qui soit valide, alors nous pouvons aggraver le conflit. Il ne faut jamais avoir peur de reconnaître ses erreurs tout comme il faudrait donner à son interlocuteur l’occasion de le faire aussi. En connaissant tes propres atouts et inconvénients, cela va augmenter tes chances d’avoir une conversation difficile tout en maintenant ton équilibre intérieur.
