J’aime les aliments riches et j’en mange en grande quantité, donc naturellement, je prends très vite des kilos superflus. Au cours de mes 30 années de vie, j’ai essayé des centaines de régimes et j’ai commencé à faire du sport de nombreuses fois. Mais je n’ai jamais réussi à être constante et maintenir une pratique par simple paresse. On sait bien comment ça se passe : on commence avec une volonté de fer, mais elle s’estompe au fil des semaines, et puis on laisse tout tomber.
Mais même les paresseux veulent avoir une belle apparence, alors je recherche constamment différentes astuces pour me rendre la tâche plus facile et, aujourd’hui, je souhaite partager l’une d’entre elles avec les lecteurs de Sympa.
Je tiens à préciser d’abord qu’il sagit de mon expérience personnelle et que tout ce dont je vais vous parler ci-dessous n’est que mon opinion subjective, que je ne souhaite imposer à personne.
