Le mécanisme physiologique des larmes est connu, mais le mystère est encore assez épais du côté de la psychologie pour ce qui est du fait de pleurer. Il existe pourtant quelques hypothèses.
Évacuer un trop-plein d’émotion comme si quelque chose débordait en soi – autrement dit la tension émotionnelle – est une raison pouvant pousser un individu à pleurer. Il ne s’agit d’ailleurs pas seulement du résultat de pensées ou d’événements négatifs. Cela peut se produire même si l’on est heureux, par exemple après la réussite d’un examen ou encore lors d’un mariage.
Il est également possible de pleurer afin de lâcher prise, c’est-à-dire se donner les moyens de rendre moins envahissante une certaine tristesse, de se mettre dans les bonnes dispositions pour la mettre de côté – ou tout simplement mieux supporter le fait de vivre avec. Les larmes peuvent permettre à une personne de prendre du recul, de réfléchir, de se remettre en question et de mieux repartir de l’avant. En effet, lorsque l’on est triste, cela peut conduire à de mauvaises décisions et ajouter du négatif à une situation déjà peu appréciable.
