Avoir un collègue désagréable peut affecter votre sommeil

Pratiquement tout le monde a déjà subi le comportement  désagréable de collègues au travail, qui a parfois pu découler en un véritable harcèlement moral. 

Le harcèlement moral peut se présenter sous différentes formes, comme les sarcasmes, les commentaires déplacés, les grossièretés, la condescendance, etc.

Ce genre de situation n’est agréable pour personne et peut avoir des conséquences plus importantes que ce que l’on peut croire.

Des chercheurs de l’université de Portland, États-Unis, a découvert que ces comportements pouvaient à la fois affecter les personnes qui les subissaient au travail, mais aussi leurs partenaires de vie.

L’équipe de recherche a analysé 305 couples de personnes travaillant dans des secteurs variés. Elle a comparé le sommeil de ces couples et les relations avec leurs collègues.

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