L’œuf de poule est un aliment polémique : certaines personnes pensent qu’il est nocif pour la santé, tandis que d’autres soutiennent violemment le contraire. La réalité est que, si tu n’en abuses pas et que tu les manges bouillis ou battus, cela sans les faire frire dans beaucoup d’huile, les œuf sont des aliments qui peuvent t’apporter beaucoup de bénéfices.
Si tu veux savoir ce qu’il se passerait si tu mangeais un œuf par jour, lis ce nouvel article de Sympa.
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