Que se passe-t-il dans ton corps si tu consommes du miel avant d’aller dormir

Sympa a rassemblé pour toi une liste de “choses que tu dois savoir” sur ce super aliment et ce qu’il peut faire dans ton corps pendant que tu dors.

A quelle fréquence consommes-tu du miel ? Connais-tu un autre bénéfice que cela apporte à ton corps ? Dis-nous tout dans les commentaires de cet article !