5 bienfaits que votre chien a sur votre santé mentale

Tous les amis des chiens vous le diront. Cet animal de compagnie nous apporte de nombreux bienfaits physiques et psychologiques. Il est un véritable soutien émotionnel. La zoothérapie utilise la proximité de l’animal notamment pour réduire le stress et favoriser les interactions sociales.

Le chien joue un rôle positif dans la dépression, grâce à l’affection qu’il témoigne à son maître et parce que ses besoins physiologiques doivent être satisfaits, détournant ainsi l’individu dépressif de ses pensées négatives, voire suicidaires.

Le chien crée des liens sociaux. Il faut le promener, le nourrir,  sortir de chez soi, ce qui favorise les rencontres.

Mentionnons que le fait de se promener avec un chien génère plus de rencontres et d’échanges que de se promener seul(e). 

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