10 Habitudes qui sont étonnamment bonnes pour ta santé

Pour les parents stricts, être addict au canapé, jouer aux jeux vidéo, mâcher un chewing-gum ou être désordonné est indécent et irresponsable. Toutefois, ces activités “destructrices” ont des effets positifs sur notre moral, notre cerveau et notre santé mentale. La seule chose que nous devons garder en tête est qu’il faut les pratiquer avec modération. Essaie par toi-même et tu verras que tu ne devras pas attendre longtemps pour obtenir des résultats.

Chez Sympa, nous essayons toujours de voir le monde d’un autre point de vue, alors nous avons décidé de démentir certains mythes populaires. C’est parti !

Selon certaines études, mâcher du chewing-gum pendant la lecture aurait de nombreux bienfaits sur notre corps. Parmi eux, l’amélioration de la mémoire, l’attention, la lucidité mentale et la prise de décisions.

Lire la suite sur Sympa Sympa