Pour la bonne majorité d’entre nous, les tâches ménagères n’ont rien d’amusant ni d’agréable. Cependant, peu d’entre nous peuvent y échapper!
Mais voici une bonne nouvelle qui vous motivera probablement à vous atteler à la tâche avec enthousiasme!
Selon la recherche scientifique, il semble qu’il ne soit pas nécessaire de s’épuiser au gym pour parvenir à vivre plus longtemps. Des scientifiques américains ont rapporté que même des activités légères comme plier des vêtements ou balayer le sol peuvent nous aider à vivre plus longtemps!
Leur étude portait sur 6 000 participantes, toutes des femmes âgées de 63 à 99 ans. Les chercheurs ont recueilli des données sur leur activité physique quotidienne pendant une semaine, puis des médecins ont surveillé leur état de santé pendant 3 ans.
