Utilisé à petites doses et de manière réfléchie, le citron est un allié considérable. Il regorge de bienfaits à l’efficacité prouvée pour prévenir et soulager de nombreux maux du quotidien. Mais comme toute chose consommée en excès, un abus immodéré de cet agrume peut avoir de sérieuses répercussions sur votre santé et vous occasionner des effets secondaires bien embêtants. Pour éviter cela, nous vous expliquons en détails une liste des désagréments provoqués par une consommation démesurée de cet aliment.
Il vaut donc mieux opter pour la prudence et rediriger votre intérêt vers un autre aliment dont vous pourrez pleinement bénéficier des bienfaits sans gêner votre condition. Soyez à l’écoute de votre corps et apprenez à reconnaître les signes d’intolérance liés aux aliments; cela peut vous aider à identifier ceux qui vous conviennent le mieux de manière à les intégrer sans danger à votre programme alimentaire.
