En principe, avec la liste des ingrédients qui composent les sushis, on pourrait croire que c’est un plat très équilibré. Riz, saumon, avocat et algues, quel pourrait être le problème avec cette association d’aliments sains ? En réalité, ce délicieux mets japonais n’apporte pas que des bienfaits. Avant de l’inclure dans ton alimentation, il est important d’en connaître les avantages et les inconvénients.
Es-tu un amateur de sushis ? Avais-tu déjà entendu parler de leurs aspects négatifs ? Réponds-nous dans les commentaires !
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