Vous souhaitez préparer un dessert léger et sans sucre ? Nous partageons avec vous une recette étape par étape pour réaliser un flan napolitain léger sans sucre. Que diriez-vous de l’essayer ?
Le flan est un dessert auquel il est difficile de résister. De fait, il est aimé de tous, jeunes et moins jeunes. La meilleure nouvelle ? Nous allons vous expliquer comment vous pouvez le préparer sans sucre pour réduire sa teneur en calories. Vous verrez que c’est aussi délicieux que le flan classique de grand-mère.
Il est important de mentionner que, bien que le lait écrémé soit riche en calcium et en iode et qu’il conserve la même proportion de lactose et de sucres que le lait entier, il perd les vitamines A et D au cours du processus d’élimination de la graisse. Si vous voulez que votre flan contienne ces vitamines, utilisez du lait entier.
