Avoir des flatulences est un phénomène qui arrive à la plupart d’entre nous. Nous ne comprenons pas pourquoi nous les avons et jusqu’à quel point il est normal d’en avoir. Les gaz sont principalement de l’air accumulé dans le système digestif et l’intestin grêle. Les raisons sont variées, parmi elles : parler pendant que nous mangeons, ingérer des aliments qui augmentent la production de gaz (lentilles, pommes et brocolis), l’utilisation de certains médicaments et l’inévitable formation de gaz lorsque la nourriture est digérée. Il ne faut pas désespérer, il existe différents moyens de réduire leur apparition.
Connais-tu un autre remède de grand-mère qui devrait figurer dans cette liste ? Partage tes petits secrets dans les commentaires.
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