Quelle quantité de sel consommez-vous par jour ? Même si le sel n’est pas en soi un aliment nocif, lorsque vous en consommez avec excès, il peut affecter votre santé. Par conséquent, il est bon d’envisager des substituts du sel dans une alimentation faible en sodium.
Les troubles associés à l’excès de sel sont sans fin. Cela va des problèmes de tension artérielle aux déséquilibres électrolytiques.
Dans cet article, nous allons vous parler de solutions qui répondent à des exigences que vous et votre médecin apprécierez. Elles sont naturelles, savoureuses, polyvalentes et surtout peu coûteuses.
Nous savons que quel que soit le motif pour lequel vous voulez renoncer au sel, vous désirez néanmoins continuer à manger des plats savoureux et faciles à préparer.
