La bonne nouvelle est qu’il existe des traitements alternatifs qui peuvent être très utiles pour lutter contre les maux de tête :
Lorsque vous rentrez chez vous, vous pourrez profiter d’un bain décontractant ou d’une douche relaxante avec de l’eau chaude.
Si vous n’avez pas de glace à portée de main, vous pouvez mouiller une serviette ou un chiffon et le placer sur le front jusqu’à ce qu’il sèche et atteigne la température ambiante.
L’effet rafraîchissant relaxera les muscles et soulagera la douleur. Le résultat sera encore meilleur si vous prenez également le temps de vous allonger et de fermer les yeux.
Vous êtes surchargés de travail et vous avez un énorme mal de tête ? Reposez-vous un peu, même si vous ne pouvez qu’incliner le siège de votre bureau.
