Lorsque les tissus mous qui recouvrent les cavités osseuses de notre crâne (les sinus) s’enflamment et s’infectent, nous sommes atteints d’une affection appelée sinusite aiguë. Dans cet article, nous allons vous donner trois astuces naturelles pour vous débarrasser de la sinusite aiguë et pour soulager votre sinusite chronique, si vous en êtes atteint.
L’inhalation est une thérapie naturelle maison très ancienne. Elle consiste à respirer des vapeurs de plantes médicinales particulières. Cela permet de décongestionner les voies respiratoires puis d’expulser les mucosités accumulées dans les sinus.
Le pot nasal tibétain, ou lota, est un ustensile en plastique ou en céramique, qui ressemble à un petit broc qui nous permet d’introduire un liquide dans une de nos narines, qui va ressortir par l’autre de manière naturelle, sans exercer de pression.
