Ces habitudes qui nuisent à nos reins — Améliore ta Santé

Les reins font partie des organes vitaux de notre organisme. Ce sont des machines purificatrices merveilleuses et très sophistiquées.

Vous le savez sûrement déjà mais posez-vous la question. Combien de verres d’eau buvez-vous chaque jour en moyenne ? Il ne faut pas oublier qu’une mauvaise hydratation des reins peut générer des problèmes à long terme.

Nous nous sommes tous déjà retenus d’aller aux toilettes par simple manque de temps. Mais combien de temps vous êtes-vous retenus le plus ? Une heure, deux heures ?

Il faut savoir que quand notre vessie est pleine d’urine pendant un temps prolongé, des complications peuvent apparaître au niveau des voies urinaires.

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