Le fait d’enlever ses chaussures à l’intérieur de la maison est une coutume japonaise ancestrale. Des milliers de personnes l’ont adoptée par confort et hygiène.
Cette pratique est un peu étonnante pour certains. Néanmoins, on a démontré qu’elle peut avoir de nombreux bienfaits pour les personnes qui la mettent en pratique chez elles.
On l’ignore souvent, mais nos chaussures sont pleines de milliers de bactéries et de micro-organismes. Ils peuvent provoquer des maladies, surtout quand le système immunitaire est fragile.
Puisque peu de gens connaissent les bienfaits de cette pratique, nous vous proposons ici un article sur une étude scientifique qui explique pourquoi il est préférable d’enlever ses chaussures dès que l’on rentre chez soi.
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