Le cerveau doit recevoir les nutriments dont il a besoin pour produire un bon rendement et accomplir sa fonction au maximum de ses capacités. Certains aliments permettent de stimuler le cerveau.
Ils contribuent à renforcer la mémoire, la capacité de concentration et d’apprentissage, et peuvent même agir sur le moral !
Ainsi, une alimentation équilibrée et une vie saine augmentent la longévité du cerveau. Elles lui redonnent la vitalité qui s’amenuise au fil des ans, et le préservent des maladies comme l’Alzheimer.
Le cerveau contrôle certaines fonctions du corps à travers le système nerveux. C’est pour cette raison qu’il est indispensable d’en prendre soin et de lui donner toute l’importance qu’il mérite.
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