Nous « payons » un jour ou l’autre notre mauvaise alimentation. L’excès de farines et la sédentarité rendent difficile l’évacuation des déchets des intestins. Nous vous recommandons de lire le présent article si vous souffrez de ce problème. Nous vous expliquerons comment préparer l’ananas pour soulager la constipation.
Il ne s’agit pas uniquement d’un fruit délicieux et rafraîchissant, idéal pour les journées de grosse chaleur. L’ananas possède de nombreuses propriétés qu’il est important d’énumérer :
Des millions de personnes souffrent de problèmes pour aller à la selle à cause de leur régime alimentaire ou du manque d’exercices au quotidien.
Les évacuations peu fréquentes ou la difficulté d’éliminer les selles peuvent être soulagées si votre alimentation est plus variée, si vous laissez de côté la sédentarité et que vous buvez 2 litres d’eau par jour.
