Un moment difficile frappe à notre porte sans nous prévenir et personne ne peut se préparer pour y faire face.
L’adversité peut prendre de nombreuses formes. La plupart du temps, pouvoir compter sur le soutien de nos proches et lire des livres de psychologie ne suffisent pas à bien se préparer aux épreuves de la vie.
Les moments sombres de notre existence nous demandent d’être pourtant bien préparés intérieurement pour faire face à ces épreuves. Pour pouvoir trouver nos propres ressources, pour faire preuve de résilience et avoir une bonne gestion émotionnelle.
Même si nous entendons souvent que « les difficultés préparent les personnes normales à rencontrer leur destin extraordinaire« , la réalité nous dit que nous cherchons parfois tout simplement à « nous sentir bien, à nous sentir mieux« .
