Mon grand secret : je souffre d’anxiété — Améliore ta Santé

Ce problème qui affecte une grande partie de la population cause un mal être et empêche de réaliser une grande partie des tâches quotidiennes.

Les personnes qui ont ce problème de comportement ne peuvent penser que par la négative. Leurs actes peuvent en outre résulter parfois incompréhensibles.

C’est pour cela qu’il faut comprendre ce qui leur arrive, même si elles-mêmes ne le savent pas vraiment.

Nous pensons souvent que l’anxiété est quelque chose de similaire au stress. Cette croyance est toutefois très éloignée de la réalité.

La personne anxieuse peut cohabiter avec cet état pendant un moment suffisamment long pour générer de sérieux problèmes de santé.

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