Être fatigué-e toute la journée, et même si vous dormez plusieurs heures, n’est pas sain. Pour éviter ce problème, il existe des alternatives naturelles. Découvrez ici les meilleurs aliments anti-fatigue.
En effet, non seulement vous ne pouvez pas faire ce que vous aviez prévu. Mais également car le corps s’en ressent, vos défenses immunitaires baissent, et les maladies apparaissent.
Le syndrome de la fatigue chronique est plus habituel que ce que l’on croit. Surtout dans les principales villes du monde et chez les personnes entre 25 et 45 ans. C’est une condition qui commence avec des symptômes similaires à la grippe et qui peut durer de plus de 6 mois.
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