Le smoothie protéiné aux légumes verts et au chanvre est l’une des recettes qui peut compléter au mieux un régime alimentaire lorsque l’objectif est de prendre de la masse musculaire et de maintenir un poids santé. En plus de favoriser la récupération musculaire, il est énergique et aide à contrôler l’anxiété. Oserez-vous l’essayer ?
Cette boisson est devenue populaire parmi les athlètes et les amateurs de fitness. Il s’agit d’un moyen d’obtenir un petit plus de protéines sans avoir recours à des compléments industriels. De plus, grâce à sa combinaison d’ingrédients biologiques, il favorise le bien-être sans ajouter trop de calories à l’alimentation.
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