Nous ressentons souvent le besoin d’augmenter les défenses de notre corps pour prévenir les maladies ou les premiers symptômes d’un rhume ou d’une grippe. Cela se produit lorsque notre système immunitaire est affaibli par des troubles nerveux, une mauvaise alimentation, des changements de saison, etc.
Les vertus curatives des agrumes tels que le citron, l’orange et le pamplemousse nous permettent toutefois de préparer un sirop maison délicieux et efficace.
Notre système immunitaire est responsable de notre défense contre les agents pathogènes qui nous causent des maladies : virus, bactéries, champignons et parasites. Même si nous nous exposons à ces germes, nous ne tomberons pas malades si nous avons de bonnes défenses. Si elles sont faibles, nous souffrirons en revanche de troubles infectieux.
