Il est probable que vous ayez déjà réfléchi à cette curieuses réalité. Nous ne cessons jamais de maintenir un dialogue interne dans notre cerveau. Nous examinons à travers lui notre monde intérieur et extérieur.
Ce dialogue interne est celui qui nous permet d’intégrer et de donner du sens aux choses de notre entourage.
Vous pouvez d’ores et déjà comprendre l’importance qu’a ce phénomène qui est déterminant, tant pour notre état émotionnel que pour notre santé mentale.
Même si nous pouvons avoir l’impression que ces pensées vont et viennent, il est certain qu’il y a une constante interaction entre elles et la manière dont nous agissons, dont nous ressentons et dont nous réagissons face à notre entourage.
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